Squashpoint - Problémové partie

Problémové partie

Lekce je zaměřena na posílení problémových partií břicha, hýždí, boků, stehen a paží.

Lekce Problémové partie kombinuje nejen posilování a vhodné formování problémových partií, ale také intenzivní spalování podkožního tuku a získávání fyzické kondice. Pomůže shodit nadbytečné kilogramy a zpevnit ochablé svaly, takže se budete cítit lépe a sebevědoměji.

Lekce obsahuje ty nejúčinější cviky a jejich jednoduché variace bez složitých choreografií za použití váhy vlastního těla nebo cvičebních pomůcek. 

Pomůže Vám shodit nadbytečné kilogramy, zpevnit a vytvarovat problémové partie a celé tělo.

Co s sebou na první lekci?

• Pohodlné sportovní oblečení


• Pevnou sálovou obuv


• Dostatek tekutin


• Ručník