Co je TRX?
TRX je funkční trénink s vlastní vahou těla, který využívá speciální závěsné popruhy k procvičení celého těla. Díky možnosti regulovat intenzitu jednotlivých cviků je TRX vhodný jak pro začátečníky, tak i pro pokročilé sportovce. Trénink posiluje střed těla, zlepšuje stabilitu, flexibilitu i celkovou kondici. TRX pomáhá nejen rozvíjet sílu, ale i koordinaci a rovnováhu, což ho činí ideální volbou pro ty, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou zdatnost komplexně a efektivně.
Rezervujte si své místo on-line, telefonicky 728 481 157 nebo na recepci SQP!
Potřebujete si po tréninku odpočinout nebo jdete jen tak kolem?
Máme pro vás širokou nabídku nápojů, koktejlů, rychlého občerstvení i doplňkových a sportovních produktů. Můžete příjemně posedět uvnitř areálu, nebo v letní sezoně na zahrádce, v jejíž blízkosti se nachází i dětské hřiště.
Občestvení pro Vás rádi připravíme i do našeho nového wellness.
Pochutnejte si u nás!