Squashpoint - Bára, Bára

Bára

Specializace: Alpinning, Osobní fitness trenér a výživový poradce

Motto: ,,Tréninkem nikdy nic nezkazíš"

"Věřím, že Alpinning je ideální forma pohybu pro přeměnu postavy,
jelikož se zde střídá vysoká a nízká intenzita (HIIT).
Je to nejefektivnější forma cvičení pro spalování tuků právě proto,
že se při ní zrychluje metabolismus, který pak spaluje tuky ještě 24h po výkonu.

Během působení ve fitness jsem na sobě vyzkoušela
mnoho tréninkových i stravovacích postupů,
ze kterých jsem vybrala ty nejefektivnější principy.
Pomocí těchto principů nyní pracuji se svými klienty tak,
aby vyhovoval jejich potřebám.
Každý z nás je jedinečný a na každého platí něco jiného,
proto je velmi důležitá individuální péče o klienta.

Společně najdeme tu cestu, která bude vyhovovat právě Vám
a proměníme Vaše sny ve skutečnost!"

více info www.barborakapounova.cz